토마토스프의 생활정보
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오미크론 격리기간 격리해제후 호흡이 힘들때, 오미크론 회복하는법, 오미크론으로 미각과 후각 상실했을때 재활치료법토마토스프의 생활정보 2022. 3. 30. 11:44
건강하고 균형잡힌 식사하기 충분히 잠을 자야합니다 무리하게 일하지 말고 다른사람의 도움을 충분히 받아야합니다 천천히 직장과 가정으로 복귀하세요 무리해서 하루만에 모든걸 제자리로 돌려야한다고 부담갖지마세요 후각은 미각과 밀접한 관련이 있습니다 음식의 냄새를 맡을수 없다면 음식을 맛보는것도 어렵습니다 색감이 다채로운 음식을 준비하여 드세요 집에 있는 계피 겨자 식초와 같은 강한 향을 맡아보세요 다양한 질감과 온도의 음식을 맛보세요 차가운 냉면 뜨거운 국물 등 다양한 맛을 경험하세요 구강은 호흡기 감염과 연결되므로 격리기간에도 항상 청결을 유지하세요
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코로나 후유증 증상완화 비법 /격리해제후 잔기침 마른기침 계속나올때/ 재택치료후 계속 기침해요/ 오미크론 마른기침 가래기침 격리해제후 증상완화 시키는법토마토스프의 생활정보 2022. 3. 29. 09:55
코로나 대표증상 마른기침 -> 건조한 기침 반복되는 경우 (위에 폐사진 참조) 코로나 오미크론 대표증상 습성기침, 가래기침 -> 기침에 가래가 섞여서 나오는 경우 -> 객담 즉 가래는 세균이나 바이러스로부터 우리의 기관지를 보호함 -> 가래는 호흡기가 건조해지지 않고 깨끗한 상태를 유지할수있도록 도와주는 보호장치 -> 오미크론 기침은 억지로 참으면 안되고 가래가 자연스럽게 배출되도록 유도하는게 중요, 충분한 습도 유지 (40~70%) 실내에서 격리중, 격리해제후 사무실등 건조할 경우 잔기침이 계속 나올수 있습니다 가습기를 최대한 활용하십시오 생활환경의 습도 기관지의 보습은 기침증상 완화뿐 아니라 평소 건강유지에도 좋습니다 구강스프레이 활용 (목앤스프레이, 베타딘스프레이, 프로폴리스 스프레이) 목앤스프레이..
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신속항원검사란? 신속항원검사 결과별 행동요령, 자택에서 자가키트 두줄나왔을때, 자가키트 양성시,토마토스프의 생활정보 2022. 3. 25. 09:57
신속항원 검사는 보통 15~30분이내에 결과 확인이 가능해서 간편합니다 신속항원 원리는 검체 내 존재하는 코로나19 바이러스 항원이 검사키트의 항체에 결합하여 나타납니다 신속항원 전문가용으로 코 안쪽 깊숙이 면봉을 넣어 채취하는 비인두도말 검체 사용하는법 신속항원 개인용으로 코앞쪽에 1~2cm 만 면봉을 넣어 채취하는 비강도말 검체 사용하는법 이 있습니다 자택에서 자가키트로 신속항원검사 결과 양성일때 ->보건소 선별진료소 임시선별검사소 반드시 방문하여 검사 두줄로 확인된 키트를 투명한 봉투에 넣고 밀봉하여 신분증과 함께 선별진료소 방문 병-의원 전문가용 신속항원검사 결과 양성일때 (~4월16일까지 한달만 단기로 적용) 바로 현장에서 바로 "확진자 코로나양성 등록" 후 진료 및 처방전 발급 약국 방문은 음..
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PCR검사-PCR 검사후 행동요령-PCR 검사 통보시간-가정에서 확진자 나왔을때 동거인 행동요령토마토스프의 생활정보 2022. 3. 24. 12:58
PCR 검사방법- 우선순위 대상일 경우 보건소 선별진료소- 임시선별검사소- 병의원에서 받을수있다 검사후 다른 장소 들르지 말고 자택으로 바로 가야합니다 귀가시 마스크를 반드시 착용하고 자차 혹은 방역택시 이용, 대중교통 자제 검사 결과 확인전까지 집에서 대기하십시오 자택내에서도 가족간의 추가 감염을 예방하기 위하여 마스크를 착용해야합니다 PCR 검사 결과는 빠르면 당일 밤, 늦어도 다음날 보건소에서 문자로 발송합니다 PCR 검사 다음날도 통보를 못받은분들은 반드시 관할 보건소에 전화로 확인해야합니다 PCR 검사 결과가 양성일 경우 코로나 확진자입니다 격리기간과 재택치료방법, 생활치료센터 입소등 격리및 치료방식을 보건소에서 안내받으세요 가족내 확진자의 경우 확진후 추가검사는 없습니다 가족내 동거인의 경우 ..
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4일간 응급실까지 갔던 코로나 오미크론 고열과 싸운 6살 발열 양성확진 일기토마토스프의 생활정보 2022. 3. 22. 10:41
3월5일 코로나 발열 첫날 동거가족확진 으로 집에서 밀접촉 격리중이던 6세아이가 3일만에 갑자기 낮에 열이 시작되었다 일단 집에 상비약으로 사두었던 챔프 파란색 을 먹이기 시작 (이부프로펜) 37~38을 계속 왔다갔다해서 38 찍을때만 2번 먹임 3월6일 코로나 발열 이틀째 (2일째) 새벽부터 아이가 코로나 오한으로 38~39도를 왔다갔다하는데 집에 비상약은 아세트아미노펜 계열의 챔프빨간색 이 없고 오직 챔프파란색 이부펜뿐 ㅠㅠ 같은 해열제는 교차복용이 되지않아서 4시간을 꼬박 기다려야함 아이가 열날때 가장 큰 원칙 (다음카페 출처) 1, 손발이 얼음처럼 차가우면 고열이 오를 예정이라 준비해야함 2, 손발맛사지를 엄청 해주고 애가 추워하니 아주 잠시라도 얇은 이불 덮어줘야함 3, 손발 차가울때는 양말착용..
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이비인후과 소아과에서 신속항원검사 양성확진 받을시 행동요령, 병원 신속항원검사 격리시작일, 병원에서 확진시 약처방 약받을때 약국방문토마토스프의 생활정보 2022. 3. 21. 11:49
양성확진자 격리는 병원에서 신속항원검사 "양성결과통보"시점부터 시작입니다 병원 신속항원검사 양성판정후 격리해제시점은 신속항원검사 검사일로부터 7일 24시까지입니다 보건소의 격리통지는 당일~최대 3일이내 지연으로 통보받을수 있습니다 병원에서 양성통보를 받은순간부터 확진자와 동일하게 외출불가 입니다 병원에서 신속항원검사후 처방전 받은후 , 약국에서 약수령은 공동격리자 혹은 지인등 대리인 수령원칙 다만, 대리인 수령이 불가능한경우 병원과 약국 그리고 지자체에서 결정한 방법에 따라 전달가능
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(3월16일) 코로나 오미크론 입원-재택치료자 생활지원비 지원기준,지원대상, 생활지원비 지원기간, 지원금액, 생활지원비 신청방법, 신청구비서류토마토스프의 생활정보 2022. 3. 18. 10:18
2022년 3월16일 이후 입원-격리 통지를 받은 사람 (격리시작일이 3월16일부터인 사람) 3월15일 이전 확진자는 이전 지침기준 적용됩니다 생활지원금 신청 및 지급단위 -> 확진자 혹은 자가격리자 가구 단위 신청-지급 생활지원금 가구 기준 -> 주민등록표상 동거인을 동일가구로 봅니다 실제 집에서 같이 살아도 격리자가 주민등록표상 분리 등재되어있으면 별도 가구입니다 따로 신청요망 생활지원금 지원대상인 확진자가 미성년자인 경우 -> 가구내 다른 성인 확진자 명의로 신청 생활지원금 지원대상인 확진자가 유아소아 미성년자만 확진된 경우 -> 법정대리인 보호자가 신청 생활지원금 지원인원-> 동일 주민등록표상 가구원중 확진받은 격리자수에 따라1인 혹은 2인이상 으로만 구분 생활지원금 지원기간 -> 개별격리자의 격..
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엄마아빠 부부 확진시 음성 자녀 PCR 검사 하러 갈때 외출, 가족 동거인 공동격리시 생활지원금, 가족중 확진자 발생시 유아 소아 PCR 검사방법,재택치료자(확진자) 가족 동거인 관리기준,토마토스프의 생활정보 2022. 3. 16. 11:49
재택치료자 확진자 주의사항 검체채취일로부터 7일 격리, 해제전 검사 PCR 없음, 격리해제후 3일간 주의권고 가족중 확진자 발생한 동거인 주의사항 확진환자 검사일로부터 10일간 수동감시. 해제전 신속항권검사 권고, 가족 밀접촉 동거인이 어린이집, 유치원, 학교 선생님 및 학생 유아인경우 등교기준은 각 해당시설 지침을 우선시함 확진자의 외출은 원칙적으로 불가함 돌봄이 필요한 감염되지 않은 자녀가 코로나검사의 목적으로 의료기관 방문해야할때 확진자 엄마아빠의 운전이 불가피한 경우에는 개인차량을 이용 진료 1회 가능 의료기관 방문전 반드시 해당 의료기관에 자신이 확진자임을 미리 전화로 알려야함 KF94 마스크, 비닐장갑등 방역수칙을 철저히 지킨채 타인과의 거리 유지후 빨리 귀가 미리 보건소에 전화해서 드라이브스..